{"id":18881,"date":"2026-01-31T02:04:34","date_gmt":"2026-01-31T02:04:34","guid":{"rendered":"https:\/\/reflejodemichoacan.com\/?p=18881"},"modified":"2026-01-31T02:04:36","modified_gmt":"2026-01-31T02:04:36","slug":"cuando-los-alimentos-enferman","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/reflejodemichoacan.com\/index.php\/2026\/01\/31\/cuando-los-alimentos-enferman\/","title":{"rendered":"CUANDO LOS ALIMENTOS ENFERMAN."},"content":{"rendered":"\n<p>Alma Gloria Ch\u00e1vez.<br>Han transcurrido seis a\u00f1os luego de la crisis inmunol\u00f3gica que el Planeta vivi\u00f3 a inicios de la<br>segunda d\u00e9cada del a\u00f1o 2000. Hoy todav\u00eda me sorprende encontrar alguno que otro art\u00edculo<br>cient\u00edfico que nos informe de c\u00f3mo nuestra salud (a nivel mundial) se vi\u00f3 gravemente vulnerada,<br>no s\u00f3lo por la gravedad del mismo virus (COV-19), sino por todo el mercado de vacunas y<br>antibi\u00f3ticos que sin regulaci\u00f3n alguna invadieron hasta los m\u00e1s rec\u00f3nditos lugares\u2026 adem\u00e1s del<br>consumo generalizado de alimentos altamente procesados, que aumentaron las ganancias de<br>grandes firmas como Bimbo, Grupo Lala y Gruma.<br>Ya en el a\u00f1o 2013, la Organizaci\u00f3n de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentaci\u00f3n<br>(FAO, por sus siglas en ingl\u00e9s), advert\u00eda los altos riesgos que en nuestra salud repercut\u00eda el<br>abandono, por parte del gobierno federal (neoliberal) de programas y respaldos econ\u00f3micos para<br>el campo mexicano. El mismo organismo informaba que luego de los logros obtenidos en Am\u00e9rica<br>Latina en cuanto a la reducci\u00f3n del hambre en las dos d\u00e9cadas anteriores (1990 y 2000), se<br>\u2018dispar\u00f3\u2019 el crecimiento sostenido de la obesidad, padecimiento que 7 a\u00f1os antes de declarada la<br>\u2018pandemia\u2019, ya sufr\u00eda cerca del 25 por ciento de los latinoamericanos y que M\u00e9xico aparec\u00eda con<br>las cifras m\u00e1s altas: el 32 por ciento.<br>El entonces representante de la FAO, declar\u00f3: \u201cAm\u00e9rica Latina y el Caribe es la regi\u00f3n que<br>mayores avances ha logrado en la reducci\u00f3n del hambre a nivel global\u201d. Sin embargo, a pesar de<br>que los pa\u00edses concentrados en esta regi\u00f3n producen m\u00e1s alimentos de los que requieren para el<br>consumo de su poblaci\u00f3n, la subalimentaci\u00f3n afecta a 47 millones de personas. Y por otro lado, se<br>advirti\u00f3 un preocupante incremento de la obesidad en Am\u00e9rica Latina: \u201cEl sobrepeso infantil ha<br>crecido en trece pa\u00edses latinoamericanos\u201d.<br>La Consejera sobre Estrategias de Sustento de la Agricultura y Reducci\u00f3n de la Pobreza de la<br>misma FAO, afirm\u00f3 que la situaci\u00f3n que se empez\u00f3 a gestar en esos a\u00f1os es considerada por los<br>organismos encargados de velar por la salud y la alimentaci\u00f3n, como una guerra: \u201cEstamos<br>encontrando una nueva forma de hambre que no es por falta de calor\u00edas y eso es lo que debemos<br>enfrentar. La mayor\u00eda de nuestra poblaci\u00f3n no se est\u00e1 alimentando adecuadamente, ya que las<br>empresas, mediante propaganda carente de \u00e9tica, \u2018ofertan\u2019 alimentos procesados que contienen<br>exceso de az\u00facares, grasas saturadas y sodio, m\u00e1s all\u00e1 de la tolerancia de cualquier organismo\u201d.<br>Hoy sabemos que la obesidad comenz\u00f3 a afectar con m\u00e1s fuerza a los latinoamericanos a<br>partir del encarecimiento e los alimentos, desde la crisis del a\u00f1o 2008, lo que provoc\u00f3 cambios<br>sustanciales en los estilos de vida de la poblaci\u00f3n, como el excesivo consumo de la denominada<br>comida \u2018chatarra\u2019, en lugar de alimentos sanos. Algo que llama la atenci\u00f3n, es c\u00f3mo los<br>especialistas en salud de hace veinticinco a\u00f1os, no tomaron en cuenta algo tan elemental como<br>esos cambios en los h\u00e1bitos alimenticios, y es ahora, ante la epidemia de obesidad, diabetes e<br>hipertensi\u00f3n arterial, que se muestran alarmados. Y eso, seguramente, porque no se dan abasto<br>para atender a pacientes de todas las edades con estos problemas originados en una mala<br>alimentaci\u00f3n.<br>M\u00e9xico es, seg\u00fan datos confiables, uno de los mayores consumidores de refrescos y bebidas<br>alcoh\u00f3licas embotelladas, as\u00ed como botanas de todo tipo, pastelitos, galletas y sopas instant\u00e1neas.<\/p>\n\n\n\n<p>Constancia de ello, es contemplar la cantidad de basura que queda tirada en los espacios p\u00fablicos<br>luego de un \u201cfestejo\u201d c\u00edvico o popular, o en un \u201cd\u00eda de mercado\u201d. Ah! Y por si fuera poco, se ha<br>adoptado alegremente la \u2018costumbre\u2019 de \u2018echar bastante crema\u2019 a todos los platillos<br>tradicionales\u2026 con lo que pierden casi por completo su valor nutritivo.<br>En estudios realizados por Alianza por la Salud Alimentaria, se encontr\u00f3 que en cada paquete<br>de pastelitos que se etiqueta con una \u2018informaci\u00f3n nutrimental\u2019 de vitaminas, calcio, zinc, \u00e1cido<br>f\u00f3lico, f\u00f3sforo y hierro, se omite mencionar que el paquete completo contiene el equivalente a<br>ocho y media cucharadas cafeteras de az\u00facar y casi diez cucharadas cafeteras de grasa, lo que<br>cubre del 213 al 284 por ciento del m\u00e1ximo tolerado para cualquier peque\u00f1o.<br>La Secretar\u00eda de Educaci\u00f3n P\u00fablica, que durante d\u00e9cadas permiti\u00f3 la venta e todo tipo de<br>\u2018comida chatarra\u2019 en las cooperativas escolares, tambi\u00e9n muy recientemente (y casi de manera<br>obligatoria) ha iniciado una serie de medidas, intentando corregir tales desaciertos, aunque se ha<br>venido topando con grandes dificultades, ante una serie de vicios creados entre quienes<br>administran las famosas cooperativas y con los mismos padres de familia, que ya se han<br>acostumbrado a poner en la \u2018lonchera\u2019 de su criatura un yogurth, un paquete de galletas, un<br>s\u00e1ndwich del \u2018Oxxo\u2019 y un \u2018juguito\u2019 sabor naranja.<br>\u201cEl sistema educativo debe difundir las ventajas de volver a la dieta tradicional\u201d, proponen los<br>especialistas en nutrici\u00f3n. Y han empezado, en alianza con gastr\u00f3nomos reconocidos, una serie de<br>acciones tendientes a propiciar el que se establezcan pol\u00edticas p\u00fablicas para \u201cel rescate,<br>salvaguarda y promoci\u00f3n de la gastronom\u00eda nacional\u201d, que incentiven la producci\u00f3n agr\u00edcola en<br>peque\u00f1a y mediana escala y fortalezcan el sistema de centrales de abasto, mercados tradicionales<br>y tianguis.<br>Otros especialistas en salud opinan que la mala y desequilibrada dieta del mexicano viene<br>desde el nacimiento, ya que en las \u00faltimas d\u00e9cadas se detectan baj\u00edsimos niveles de lactancia<br>materna, pues aunque 93 por ciento de los beb\u00e9s la recibe al nacer, s\u00f3lo el 14 por ciento la<br>conserva como su alimentaci\u00f3n b\u00e1sica hasta los cinco meses recomendados. Luego, entre<br>preescolares, se presentan altos \u00edndices de anemia, porque s\u00f3lo el 20 por ciento de los menores<br>desayuna y apenas el 17 por ciento de los peque\u00f1os en edad preescolar consume frutas y<br>verduras; y entre los adolescentes, el indicador (emitido por Nutrici\u00f3n, Salud y Bienestar del Fondo<br>Nestl\u00e9) se reduce a 4 por ciento. \u201cDe hecho, afirman, el sector de los adolescentes mexicanos es<br>el peor alimentado\u201d.<br>\u201c\u00bfTe has dado cuenta -me pregunt\u00f3 una amiga enfermera- de c\u00f3mo, entre las comunidades<br>ind\u00edgenas ha ido en aumento el deterioro de la salud entre sus pobladores, sobre todo entre lxs<br>j\u00f3venes? Ellos son quienes est\u00e1n m\u00e1s expuestos a este fen\u00f3meno llamado \u2018disnutrici\u00f3n\u2019, que se<br>trata de una nutrici\u00f3n mal hecha, que se debe a la mediocridad cient\u00edfica, a visiones acartonadas,<br>acr\u00edticas y parciales; a la injerencia exagerada de intereses comerciales e ideol\u00f3gicos: a las mafias,<br>al fanatismo y a todos esos factores que nos llevan a vivir en el enga\u00f1o, pensando que por<br>comprar en grandes tiendas, o a grandes \u2018marcas\u2019 productos de moda, comemos muy bien. As\u00ed,<br>los j\u00f3venes de medios rurales piensan que consumir todo lo que los medios de publicidad ofertan,<br>les permite identificarse con los j\u00f3venes de medios urbanos. Vaya \u00e9sta, mi modesta reflexi\u00f3n, en<br>el D\u00eda dedicado al nutri\u00f3logo\/a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Alma Gloria Ch\u00e1vez.Han transcurrido seis a\u00f1os luego de la crisis inmunol\u00f3gica que el Planeta vivi\u00f3 a inicios de lasegunda d\u00e9cada del a\u00f1o 2000. 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